Guía Nocturna de Meditación

Guía Nocturna de Meditación

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¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.

Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.

Solo busca un lugar tranquilo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Haz clic aquí para verla click here ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA